Książki warte przeczytania - Louise L. Hay
"Możesz uzdrowić swoje życie"

 

Z przedmowy Dave Brauna:
"Gdybym miał być zesłany na bezludną wyspę i mógł zabrać ze sobą tylko jedną książkę, wybrałbym z pewnością książkę 'Możesz uzdrowić swoje życie'. Moim zdaniem jest tu wszystko. Wszystko, co trzeba wiedzieć o życiu, lekcjach, jakich nam ono udziela i o tym, jak pracować nad sobą.
Książka zawiera również zestawiony przez autorkę wykaz psychicznych wzorców myślowych, będących przypuszczalnie przyczyną poszczególnych chorób, który - jeśli chodzi o moje doświadczenia - jest czymś naprawdę wyjątkowym i godnym uwagi."

Louise J. Hay założyła i prowadzi w Kaliforni ośrodek terapeutyczny, którego celem jest pomaganie zgłaszającym się osobom w odkryciu i wykorzystaniu pełni potencjału sił wewnętrznych, mających decydujący wpływ na zachowanie zdrowia.
Źródłem wiedzy autorki są jej własne doświadczenia - uznana za nieuleczalnie chorą na raka, w okresie przygotowania do operacji zdołała uleczyć się sama. Jej główne przesłanie streszcza się w zdaniu: "Jeżeli tylko jesteś gotów uruchomić siły swojego umysłu, możesz wyleczyć się niemal z każdej choroby".

W książce tej autorka uczy sposobów rozwiązywania swoich lęków, napięć, trudności w stosunkach z otoczeniem, a także przeciwdziałania aktualnym i potencjalnym chorobom.

Oto kilka tez filozofii Louise L. Hay, pod którymi podpisuję się z pełnym przekonaniem:

  • każdy z nas jest w stu procentach odpowiedzialny za wszystko, co go w życiu spotka,
  • każda powstała w nas myśl tworzy naszą przyszłość,
  • moc objawia się zawsze w chwili obecnej,
  • niechęć do samego siebie i poczucie winy jest dla każdego źródłem cierpienia,
  • podstawowym ograniczeniem dla każdego jest poczucie: "nie jestem dość dobry",
  • myśl jest tylko myślą i zawsze można ją zmienić,
  • najbardziej destrukcyjnymi wzorcami zakorzenionymi w psychice są: żywienie urazy, autokrytycyzm, poczucie winy,
  • wyzbycie się poczucia urazy może spowodować nawet zniknięcie raka,
  • jeżeli rzeczywiście kochamy siebie, wszystko nam się udaje,
  • musimy uwolnić się od przeszłości i wybaczyć każdemu,
  • musimy być gotowi, by zacząć uczyć się miłości do siebie,
  • kluczem do pozytywnych zmian jest obecna samoakceptacja,
  • my sami tworzymy tak zwane choroby naszego ciała.

Określenie CHOROBA NIEULECZALNA, które przeraża tak wielu ludzi, dla Louise L. Hay oznacza, że danej choroby nie da się wyleczyć metodami zewnętrznymi i że trzeba sięgnąć do wnętrza człowieka, by znaleźć sposób leczenia.

Doświadczenie autorki mówi, że choroba może być uleczona, jeśli bardzo chcemy zmienić swój sposób myślenia, działania oraz nasze przekonania. Według omawianej książki stwardnienie rozsiane bierze się z "umysłowego stwardnienia, bezduszności, żelaznej woli, nieelastyczności, lęku", a nowy wzorzec myślowy winien wyglądać następująco: "Wybierając czułe i radosne myśli tworzę kochający i radosny świat. Jestem bezpieczny i wolny". Dla ułatwienia czytelnikowi codziennej pracy nad swoimi problemami autorka proponuje korzystanie z zeszytu ćwiczeń pt. "Pokochaj siebie, ulecz swoje życie" dostępnego razem z książką.

Książka Louise L. Hay ma ogromną zaletę - jest niesłychanie optymistyczna, żeby nie powiedzieć - radosna. Nam - wszystkim SM-owcom z obniżonym nastrojem - szalenie doda otuchy.

Irena Abramska